영빈의 작은공간

주방용칼 재질 sts420j2 1.5티 날길이 205/전체길이 335/무산화강희열처리후 광택(빠우처리)/ 로크웰경도55도열처리하여 쉽게무뎌지지않으며 면도도 가능할만큼 날면이 광연마됨(대한민국에서 가장잘드는 주방칼)

요양병원에 가지 않고 건강하게 사는 법 10가지 1. 일을 그만두지 마라~! 불가피하게 현업에서 은퇴하더라도 꾸준히 일을 해야 한다. 직장에서 정년퇴임한 뒤에도 작은 농장에서 일하거나 채소나 과일을 경작하는 것도 하나의 방법이다. 농사일이 적성에 맞지 않는가? 그렇다면 방법이 있다. 박물관이나 초등학교 같은 곳에서 자원봉사를 해보라. 2. 매일 치간칫솔 사용을 습관화하라~! 잇몸병을 일으키는 구강내 박테리아의 감소를 돕는다. 이들 박테리아는 심장병의 원인이 될 수 있기 때문에 치간칫솔을 사용해 청결하게 하는 것이 요구르트나 등산보다도 더 중요하다. 3. 운동은 필수다. 운동은 차량의 윤활유 같은 것이다. 장수에 있어 운동은 마찬가지다. 운동은 신체의 활력뿐 아니라, 정신적 안정 등에도 큰 도움을 준다. ..

하늘의 문을 열어 준다는 약재 오래복용하면 달리는 야생말도 따라 잡을 수 있다는 약재 천문동 천문동의 효능 1.기관지와 폐 건강 천문동은 기관지와 폐를 보호하고 건강하게 유지시켜 줍니다. 천문동에 함유된 스테로이드와 글리코시드 성분은 폐 기능을 개선하여 만성기관지염이나 폐결핵 등으로 인한 가래와 농을 배출해 주며,결핵후유증으로 인한 미열이 지속되는 경우에도 효과적입니다.또한 겨울철 또는 환절기 감기를 예방하고,폐결핵 만성기관지염을 예방하거나 개선하는데 도움을 줍니다. 2.기력회복 및 체력보강 천문동 뿌리에는 아스파라긴산과 스테로이드 사포닌 성분이 들어 있어 기력을 증진시켜 주어 저하된 체력을 길러 줍니다. 오랜 기간 동안 여위거나 체력이 저하될 경우에도 좋으며 감기로 인한 체력이 저하될때 몸을 가볍게 해..